次のA～Ⅾの中から1つ選んでください。
A：大型ショッピングセンター
B：異国の地
C：森の中
Ⅾ：お化け屋敷
このテストでは、あなたが孤独を感じる瞬間が分かります。
迷子とは、親しい人と離れてしまった不安やショックの象徴。どこで一人になってしまったかによって、孤独になるきっかけがわかるのです！
「A」を選んだあなたは……
大型ショッピングセンターを選んだあなたは、「社会的に正当に評価されていないと感じた時」に孤独を感じてしまうようです。
例えば、「力を入れた仕事の成果が出ない」「思ったより評価されなかった」といった際、なんだか自分が無力に感じるのです。小さな目標を達成していき、時にはご褒美を与えることで自信に繋がっていくでしょう。
「B」を選んだあなたは……
異国の地を選んだあなたは、「自分の気持ちや主張が理解されない時」、特に辛さや不安といったネガティブな本音を否定された時に、心をシャットダウンさせてしまうようです。
「誰も分かってくれない」「味方がいない」と自分の殻に閉じこもってしまうことも…。考えや価値観は人それぞれ。こういう考え方の人もいるんだ！と流すことも大切です。
「C」を選んだあなたは……
森の中を選んだあなたは、「友人や恋人がいない時」、かなりナイーブな気持ちになってしまうようです。森は、人間関係やメンタルの象徴。
楽しそうに話すカップルなどを見ていると、なんだか世界で一人ぼっちになったような気がするあなた。相手から話しかけられるのを待つのではなく、自分から積極的に関わる努力をしてみて。
「Ⅾ」を選んだあなたは……
お化け屋敷を選んだあなたは、「過去の嫌な記憶を思い出した時」、とてつもなく落ち込んでしまうようです。暗いお化け屋敷で迷子になると、恐怖に陥りますよね。
例えば、学生時代にひどいフラれ方をした、裏で悪口を言われていたなど。ついフラッシュバックしてしまいそうなときは、何か没頭できる趣味をしたり楽しかった記憶を思い出してみて下さい。
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