7月の時候の挨拶にはこのようなものがあります。盛夏の候、猛暑の候、小夏の候、七夕の候、星祭の候など。気温や湿度など体を壊...

7月といえば、夏祭りに七夕、海の日、夏休みなど、楽しいイベントや風物詩がたくさんあります！梅雨も明ければ夏本番という月で...

匂いフェチとは、匂いに強いこだわりや執着心があることをいいます。匂いフェチの中には、一般的にいい匂いと呼ばれるような匂い...

緑の絨毯の中に咲く白い花・シロツメクサ。葉の部分はク、ローバーという名前で親しまれています。花冠を作ったり、指輪にしたり...

夏は6月～8月だと気象庁では定められています。夏といえば、夏祭りや納涼祭、海開きや夏フェスなどさまざまな夏のイベント。食...

芒種(ぼうしゅ)とは、二十四節気の一つで、6月6日頃から6月20日頃までのことを指します。6月が米や麦などの穀物の種をま...

6月の時候の挨拶にはこのようなものがあります。深緑の候、桜桃の候、向暑の候、向夏の候。6月は梅雨入りということもあって、...

6月といえば、梅雨やあじさい、父の日などがあります。6月には祝日がなく、イベントも少ないので、6月ならではのものって少な...

ペンタクルの8は、コインがモチーフとなったカードのことで、タロットカードの小アルカナにあたります。ペンタクルの8が持つキ...

ペンタクルの7は、コインがモチーフとなったカードのことで、タロットカードの小アルカナにあたります。ペンタクルの7が持つキ...

「美は内側から作る」をコンセプトに、今回は腸活と筋トレに関連する記事をまとめました！腸活は、腸活サロンAnelaの腸のセ...

「ガス抜きのポーズ」とは、おなかのガス溜まりを解消するためのストレッチのことです。ヨガ用語では「アパナーサナ」と呼ばれま...

身幅（みはば）とは、洋服の左袖の付け根から右袖の付け根までを直線で測ったときの長さのことをいいます。洋服のサイズを測ると...

コーヒーに含まれるカフェインは、腸の運動を活発にして便秘解消に役立つといわれています。カフェインは、習慣的に摂りすぎるの...

5月の時候の挨拶には、次のようなものがあります。緑風の候、軽暑の候、新緑の候、向暑の候など。5月は夏の始まり。緑が深まる...

5月といえば、ゴールデンウィークに子どもの日、母の日、昭和の日などイベントが盛りだくさん！初夏を迎え世間が活気づくそんな...

花びらの中心は白く、外側は鮮やかで爽やかな青さをしているネモフィラ。群生するお花で、開花時期になると、あたり一面が海のよ...

ヒップアップに効く筋トレをすることで、お尻が引き締まり丸みが出て、さらに足長効果も期待できます。ヒップアップをするために...

腸もみとは、腸をお腹の上から揉みほぐし腸を動かすマッサージのことで、近年注目されている「腸活」の一つです。便秘やお腹の張...

運動不足を解消したいと思ったときは、まず日常生活を少しだけアクティブにしてみるところから始めてみましょう。家事をテキパキ...