クレンジングとは？洗顔との違いや手順、種類、注意点を解説

クレンジングの強さは、メイクの濃さや使うメイク道具に合わせて選びましょう。例えば、ウォータープルーフのアイテムを使ったときは、強いクレンジングを選び、簡単に落とせるものは洗浄力が低めのものを選びましょう。

ただ、洗浄力の強いクレンジングを使うときは、肌全部に使うと負担がかかります。そのため、ウォータープルーフなどの落ちにくいメイクを落とすときは、目元だけ、唇だけなどポイント使いをすることをおすすめします。

クレンジングの洗いあがり具合は、含まれている界面活性剤の量によって異なります。界面活性剤は油分を水分に変える成分で、これが多く含まれているクレンジングは洗浄力が高めですが、その分肌への負担が大きいといわれています。

そのため、乾燥肌や敏感肌の人が界面活性剤が多く含まれたクレンジングを使うと、肌トラブルを引き起こす場合があります。ただ、脂性肌の人にとっては、多く含まれていても気にならず、むしろちょうど良い場合もあります。

どのくらいの量が負担になるのかは、個人差が大きいので、使ってみて乾燥が気になるなら界面活性剤の少ないものを選ぶよう、調整していきましょう。

クレンジングは、基本的に手が乾いた状態で行います。濡れた手で使うと、汚れを落とす前に乳化が始まり、クレンジングの洗浄力が落ちます。中には濡れた手で使えるものもありますが、その記載がないときは、乾いた手でクレンジングをしましょう。

クレンジングを始める前に、アイメイクやリップなどポイントメイクは先に落としておきましょう。ポイントメイクは落ちにくく、ラメやマスカラの繊維が広がり、肌を傷つけてしまう可能性があるためです。

クレンジングは、必ず適量を使いましょう。クレンジング量が少ないと、摩擦が起きやすくなり、肌への負担が増してしまいます。肌トラブルの原因になるため、クレンジングは記載されている適量を使いましょう。

クレンジングを肌に乗せた後は、メイクとしっかり馴染ませます。小鼻の脇など細かい部分は、指先を使って優しく円を描くように馴染ませると、汚れをキレイに落とせます。

クレンジング後は、乳化の工程を忘れずに行いましょう。乳化は、クレンジングとメイクなどの汚れを馴染ませて、落ちやすくするために必要な工程なので、しっかり丁寧に行うようにしましょう。

クレンジングで乳化を行った後は、ぬるま湯でしっかりすすいでいきましょう。クレンジング剤が肌に残っていると、肌荒れなどのトラブルにつながります。ただし、こするのは厳禁です。水で肌を押すように洗い流しましょう。心配であれば、洗顔まで行うダブル洗顔を取り入れてみてくださいね。