ヤンデレとは?
ヤンデレとは、「病む」と「デレデレ」を掛け合わせた言葉で、精神的にひどく病んでしまう性質と相手への愛情があふれて好きアピールをする性質の両方を兼ね備えた性格のことをいいます。

ヤンデレの人は愛が大きすぎるあまり、相手からの好意を感じられなくなると「嫌われたのかも…」と考えこんでとんでもないことをやらかす危うさを持っています。

では、ヤンデレと似た意味の言葉「メンヘラ」との違い、ヤンデレの特徴について詳しく見ていきましょう。

ヤンデレとメンヘラ・ツンデレとの違い

メンヘラとは、メンタルに問題を抱えている人、病んでいる人を指すネット用語の1つです。

ツンデレとは、最初は「ツンツン」と敵対的な態度を取っていたものの、心を開くうちにとことん甘えて「デレデレ」する人の性質を指します。「ツンツン」と「デレデレ」から文字を取ってツンデレと呼ばれるようになりました。

メンヘラ、ツンデレ、ヤンデレの違いはというと、メンヘラは「自分優先」、ヤンデレは「他人優先」、ツンデレは態度がツンツンしているだけで、ヤンデレやメンヘラよりも病んでいる要素が圧倒的に少ないという特徴があります。
診断|あなたはヤンデレ?
以下の項目に当てはまるものがあるかチェックしてください。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◆1~3個ヤンデレ度・低
あなたの「ヤンデレ度」は低いです。自分の考えや相手の考えを尊重し、恋人とも良い関係を気づけているのではないでしょうか。恋人の態度で落ち込むことはあっても、相手に依存することは少ないのではないでしょうか。これからも自分に自信を持って、相手との関係を築いてくださいね。

◆4~9個ヤンデレ度・中
あなたの「ヤンデレ度」は中程度といえるでしょう。恋人に対して、少し依存気味かもしれません。相手を心から愛することはとても素敵なことですが、尽くしすぎると「重い」と感じてしまう人もいるかもしれません。他に趣味を見つけたり、友人との交流を楽しめるようになると、相手への依存心が和らぎ、良い関係を築けるようになるでしょう。

◆10~16個ヤンデレ度・高
あなたの「ヤンデレ度」は高めです。好きな人のことが頭から離れず、常に連絡を取っていないと不安でしょうがないのではないでしょうか。「不安だから」と相手の行動を監視するような行動を取ってしまうと、恋人も「信頼されていない」と傷ついてしまうかもしれません。恋人のためだけに全てを捧げてしまうと、あなた自身も疲れてしまいます。相手を思いやる姿勢はとても素敵なことですが、まずは「自分だけの時間」を作り、恋人と過ごす以外の時間の使い方を探していきましょう。無理のない範囲で、少しづつ趣味ややりたいことを見つけてみてくださいね。
ヤンデレの人の特徴
  1. 好きな人が最優先事項
  2. ヤンデレの人は恋人や好きな人が何よりも大切で、友達との予定や自分のことが後回しになる傾向にあります。自分に関係がない集まりでも、他の予定をキャンセルして彼が行くなら一緒に着いていくと言い出すこともあります。全ての事柄を「恋人中心」にするため、自分の生活に支障がでることも少なくありません。
  3. 必要とされたい欲求が強い
  4. ヤンデレは相手から必要とされたいという欲求が強く、気が付かないうちに相手に尽くしすぎてしまう傾向にあります。何もない日にたくさんのプレゼントを送る、自分は行かない飲み会の送り迎えを買って出るなど、相手が望むことを無理にでも叶えようとすることもあります。
  5. 嫌われることがとても怖い
  6. ヤンデレは恋人や友人から嫌われることをひどく恐れます。相手の顔色を伺って本音を言えなかったり、嫌がられている現実を見なかったことにして相手に愛を押し付けたりします。
  7. 悩みが大きくなるととんでもないことをしがち
  8. 悩みすぎて感情が爆発すると、通常では考えられないような行動をヤンデレは取ってしまいがちです。例えば、LINEの返信をすぐにくれない恋人に対し、何通にもわたってメッセージを大量に送ってしまったり、リストカットなどで自分を傷付けてしまうこともあるようです。
ヤンデレの恋愛傾向
  1. とても一途
  2. 好きになった人に対してはとても一途なヤンデレさんなので、浮気の心配も少ないでしょう。生活の全てが好きな人の色に染まってしまうので、自分に一途な姿を見て「かわいい」と感じる人も少なくありません。
  3. 恋人に尽くす
  4. 恋人にはとことん尽くすのが、ヤンデレさんの特徴です。相手を想う気持ちが強いからこそ、普段から自分よりも相手を優先にして考えています。恋人から「こうして欲しい」と言われたことは、全て叶えたい!と考えるのがヤンデレさんの恋愛傾向なのです。
  5. 好きアピール多め
  6. 好きな人とは24時間365日一緒にいたいと考えるので、「好き」のアピールが通常よりも多い傾向にあります。空いている時間があれば、絶えず電話やLINEで連絡を取りたがることも少なくないようです。愛情表現が豊かなのも、ヤンデレさんの特徴でしょう。
ヤンデレへの上手な対応
  1. 相手への好意を頻繁に伝える
  2. ヤンデレの性質を持っている人は、「人から嫌われたくない」といった気持ちを根底に持っています。相手に合わせすぎてしまい、自分の本音を言えない場合もあるでしょう。そのため、恋人・友人に関わらず、好意を持っていることは頻繁に伝えてあげましょう。
  3. 交際解消するときは時間をかける
  4. 世界の中心が恋人になってしまうほどヤンデレの愛は深いため、交際を解消するときはトラブルになりやすいです。相手にきちんと分かってもらうためにも、交際を解消するときはしっかりと時間をかけ、ちゃんと納得してから関係を終わらせるようにしましょう。
  5. 相手の話をちゃんと聞く
  6. どんな関係性であっても、相手の話をしっかり聞くことは大切です。もし相手に意見することがあれば真向から否定せず、相手の考え方を尊重しつつ発言すると良いでしょう。相手も本音が言えるような雰囲気を作ることが必要です。
ヤンデレになりそうなときの対処法
  1. 意識を他に分散する
  2. 恋人に対して依存していると感じたときは、これ以上のめり込まないように対策しましょう。新しい趣味を見つけたり、友人との予定を入れるなど、恋人への意識を他に分散させる必要があります。まずは周囲に幅広く目を向け、自分の気持ちを発散させることが大切です。
  3. 他のカップルをマネする
  4. 自分の考えや基準だけで動いてしまうと、極端な行動に出てしまうかもしれません。もし自分が「ヤンデレかも?」と感じたときは、人の意見や体験談をもとに判断しましょう。自分だけで考えるのではなく、周囲の意見を参考にすると、解決策が見つかるかもしれません。
ヤンデレがよく言うこと
  1. 「私のこと愛してる?」
  2. 恋人が本当に自分のことを考えているか、愛情を持っているかを実感したいときに言うセリフです。「嫌われるかもしれない」といった不安から何度も確認しないと安心できないため、「好きだよ」の言葉を強要するシーンも多くなるようです。
  3. 「あなたがいなくなったら死んじゃう」
  4. ヤンデレさんは、基本「自分より他人を優先」するため、好きな人に依存するタイプの人も多いとされています。離れている時間や連絡を取り合う時間が少ないと感じたときに、不安になって言ってしまうパターンが多いでしょう。
  5. 「寂しい辛いしんどい」
  6. 恋人への依存度が高まると、「会えない」ことが非常に辛く感じてしまいます。恋人と会えない期間が増えるほど、「寂しい・辛い・しんどい」といったセリフが多くなり、相手に対して自分と一緒にいる時間を増やすように、強要するパターンもあるようです。
  7. 「なんで自分以外の人といるの?」
  8. 自分の考えや基準だけで動いてしまうと、極端な行動に出てしまうかもしれません。もし自分が「ヤンデレかも?」と感じたときは、人の意見や体験談をもとに判断しましょう。自分だけで考えるのではなく、周囲の意見を参考にすると、解決策が見つかるかもしれません。
  9. 「なんで自分以外の人といるの?」
  10. 相手に対して一途だからこそ、嫉妬深さも強い傾向にあるようです。自分以外の異性といる状況を目撃すると、それが仕事仲間であっても嫉妬心が出てきてしまい、家族や兄弟であっても、独占欲が勝ってしまうことも多いとされています。
  11. 「私が一番あなたのことを分かってると思う」る
  12. 恋人に対して尽くしているからこそ、「自分が一番分かっている」と思い込んでしまうことも多いようです。一番好きだからこそ、一番理解していると考える反面で、その言葉を否定されると怒りに満ちてしまう可能性も高いでしょう。
まとめ
ヤンデレは、他人を優先するタイプの優しい人が多い反面、人から「嫌われたくない」と本音を隠すことも多いでしょう。もし自分がヤンデレ傾向にあると感じたら、新しい趣味や交友関係を見つめ直してみるのも良いかもしれません。
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